Winterdepressie en een winterdip

Winterdepressie.nu wil u zo goed mogelijk informeren over de achtergronden en behandeling van een winterdepressie en/of winterdip.

Jaarlijks hebben honderdduizenden mensen last van een winterdepressie. U bent dus zeker niet de enige. Een winterdepressie is tegenwoordig goed te behandelen. Met name lichttherapie neemt de laatste jaren sterk in populariteit toe. Lichttherapie is een eenvoudige en natuurlijke behandeling waarmee zeer goede resultaten worden behaald. Lichttherapie maakt onderdeel uit van de reguliere geneeskunde. Lichttherapie bij winterdepressie is zelfs een eerste keuze behandeling volgens Nederlandse behandelrichtlijnen van huisartsen, psychologen en psychiaters.

Lichttherapie bij winterdepressie

Met name de komst van een handzame lichttherapielamp, de Litebook Elite, heeft er voor gezorgd dat de toepassing van lichttherapie bij o.a. winterdepressie sterk is vereenvoudigd. Dankzij het kleine formaat en de geintegreerde accu kunt u de Litebook Elite overal makkelijk en eenvoudig gebruiken. Thuis, maar ook op het werk. De Litebook Elite heeft dankzij het gebruik van speciale LEDs (licht emitterende dioden) een hoge lichtefficiëntie met als voordeel dat u de Litebook dagelijks maar kort hoeft te gebruiken. Een andere praktische toepassing is de lichttherapiebril, waarbij men volledige bewegingsvrijheid bewaard.

Bekijk ook onze andere sites met nog veel meer informatie over winterdepressie, lichttherapie en uitstekende lichttherapielampen:

De informatie op deze site bevat algemene (product)informatie en is niet bedoeld als vervanging van professioneel medisch advies. Bespreek daarom altijd uw gezondheidsklachten met uw arts voordat u een gezondheidsproduct wilt gaan gebruiken.